”Aveam obiceiul să…” – așa începe, de regulă, depănarea experiențelor pornite pe picior greșit și încheiate cu ”happy-end fericit”. Respectă tipicul și anonimul care și-a… Read More »7 obiceiuri la care trebuie să renunți, ca să fii tânăr la 50 de ani
Visul de a trăi pentru totdeauna a pătruns în cultura umană. Poveștile nemuritorilor se găsesc pretutindeni de la miturile grecești și scrierile alchimiștilor, până la… Read More »5 reguli dovedite științific care îți pot prelungi tinerețea
Elie Metchnikoff, un biolog laureat al premiului Nobel pentru Medicină, care a trăit în secolul XX, a atras atenția că “moartea începe în colon”. Din… Read More »Sănătatea colonului – secretul vitalității și al tinereții
Memoria este extrem de importantă în tot ceea ce facem. Fără memorie nu am ști cine suntem, ce ne place, de unde venim sau chiar… Read More »5 Mituri despre memorie
Un corp sănătos și o minte sănătoasă, aceasta este cheia unei vieți de calitate. Neurobicele sunt exerciții specifice menite să contribuie la buna funcționare a… Read More »Antrenează-ți creierul – 5 exerciții neurobice
Nu-i așa că ar minunat dacă am rămâne tineri (în spirit, mai ales, dar și în ceea ce privește aspectul fizic), sănătoși și frumoși până… Read More »Ce trebuie să știi despre legătura dintre atitudinea mentală și reîntinerire
Dacă până acum credeai că îmbătrânirea este un proces normal prin care trec toți oamenii în mod egal (inclusiv tu, în ciuda gândirii optimiste și… Read More »5 fructe și legume cu puteri deosebite în lupta contra îmbătrânirii
Stiai ca la fiecare 8 ani ritmul de imbatranire se DUBLEAZA? Asta se intampla daca ramai pasiv in fata proceselor care au loc in organismul… Read More »Secretul încetinirii ritmului de îmbătrânire: regenerarea celulară
Nu este un secret faptul că nu putem rămâne veșnic ca la 20 de ani, dar cu siguranță există vitamine și minerale care pot înceteni… Read More »5 vitamine și minerale care întârzie procesul de îmbătrânire
Omul este apă.
La naştere, corpul uman este alcătuit într-o proporţie mai mare de 90% din apă, apoi, în jurul vârstei de trei ani, nivelul de apă din corp scade la 75%, pentru ca la persoanele adulte, procentul să scadă la 65%, în cazul bărbaţilor, şi 52%, al femeilor.