6 Mituri capcana despre dieta
Ce înseamnă o dieta sănătoasă? Care sunt principiile ei? Au curs râuri de cerneală şi fluvii de megabiţi căutând posibile şi imposibile răspunsuri pentru această… Read More »6 Mituri capcana despre dieta
grasimi
4 alimente pentru un creier sănătos și performanțe mentale după 60 de ani
Toți ne dorim o memorie bună și un creier de geniu, care să funcționeze la cote înalte chiar și la vârste înaintate. Dacă la 50… Read More »4 alimente pentru un creier sănătos și performanțe mentale după 60 de ani
7 adevăruri despre APĂ
1) Muşchii sunt compuşi din apă în proporţie de 75%, în timp ce grăsimea conţine doar 25% apă. Apa ajută digestia şi reduce apetitul… Read More »7 adevăruri despre APĂ