Sistemul digestiv este esențial pentru sănătatea generală, fiind responsabil pentru procesarea nutrienților care susțin fiecare celulă din corpul nostru. O funcționare optimă a acestuia nu… Read More »Secretele unui sistem digestiv sănătos: Curățare, întreținere și sfaturi esențiale
Ţi se întâmplă să mânânci orice şi la orice oră fără ca măcar să îţi fie foame şi mai apoi să regreţi? Iar când un… Read More »5 tehnici prin care poți combate mâncatul pe fond emoţional
Am făcut gripă chiar la început de toamnă, iar starea de rău accentuată m-a țintuit la pat câteva zile bune. Dacă în primele două zile… Read More »Toamna asta scapă de gripă și căderea părului cu remedii naturale
Intestinul şi bacteriile care îl protejează – microbiota, în termeni recenţi, flora intestinală, în termeni consacraţi – sunt una din ”sursele” tulburărilor anxioase şi depresive.… Read More »Psihomicrobiotica dezvăluie legătura dintre tulburările psihice şi flora intestinală
Creierul uman are mușchi. Metafora, consacrată, este lesne de tradus: centrul de comandă, creierul, are nevoie de antrenament continuu, pentru a-și îndeplini cu brio toate… Read More »Mărește-ți puterea de concentrare prin aceste 9 tehnici esențiale
Lupta împotriva influenţelor şi a factorilor nocivi care provoacă starea de boală este o privită ca o criză. Dacă această bătălie nu dă rezultatul scontat,… Read More »Cum pot fi vindecate fără medicamente bolile cronice
Ţi-l aminteşti pe Popeye marinarul, devoratorul de spanac din desenele animate după care se înnebuneau copiiii prin anii 1980? Un matelot slăbănog, care trage nonstop… Read More »Alimente vedeta care mentin creierul verde
Un ten proaspăt şi o siluetă atletică: sunt standardele impuse de o societate consumatoristă celor care vânează succesul social bazat pe calităţi… fizice. Tenul proaspăt… Read More »9 secrete naturale pentru tinerete fara batranete