Cum să-ți găsești menirea în viață
Mulți oameni trăiesc fără să știe care e menirea lor în viață. Unii se întreabă ce legătură are menirea lor în viață cu orice altceva.… Citește mai mult »Cum să-ți găsești menirea în viață
Blog
12 metode naturale prin care poți să ții colesterolul sub control
Dacă doctorul îți spune că ai colesterolul prea mare, probabil că te întrebi ce opțiuni ai la dispoziție ca să remediezi problema. Medicamentele de tipul… Citește mai mult »12 metode naturale prin care poți să ții colesterolul sub control
8 sfaturi pentru persoanele diagnosticate cu tiroidita Hashimoto
Tiroidita Hashimoto este cauza numărul unu a hipotiroidismului, fiind responsabilă de apariția acestuia în peste 90% dintre cazuri. Dacă ai fost diagnosticat sau crezi că… Citește mai mult »8 sfaturi pentru persoanele diagnosticate cu tiroidita Hashimoto
9 sfaturi sănătoase pentru a face față anxietății
Dacă te confrunți zilnic cu anxietatea, există riscul să fii tentat să folosești metode nesănătoase, cum ar fi mâncatul excesiv sau din contră neglijarea acestui… Citește mai mult »9 sfaturi sănătoase pentru a face față anxietății
6 SECRETE SĂ ÎȚI MENȚII FOCUSUL ȘI MOTIVAȚIA
Să fii motivat înseamnă să fii animat de propriul tău spirit. Oamenii motivați au purtări oneste și au încredere în ei înșiși. Motivația este o… Citește mai mult »6 SECRETE SĂ ÎȚI MENȚII FOCUSUL ȘI MOTIVAȚIA
Cum să practici eficient Yoga pentru relaxare și calm
Yoga este o practică ce se adresează deopotrivă corpului și minții și își are originile istorice în filozofia indiană străveche. La fel ca alte practici… Citește mai mult »Cum să practici eficient Yoga pentru relaxare și calm
Cum să ai o minte sănătoasă pentru o viață fericită
În general, ca să faci lucrurile așa cum trebuie și să te bucuri de o viață plină de satisfacții ai nevoie de o minte sănătoasă. Cu toate problemele… Citește mai mult »Cum să ai o minte sănătoasă pentru o viață fericită
10 afirmații pozitive pentru pace interioară, iubire și prosperitate (+ meditații audio gratuite)
Majoritatea oamenilor întreabă: „Ce este o afirmație pozitivă?”. Este o propoziție sau o frază pe care o repeți într-o stare de calm pentru a sugestiona… Citește mai mult »10 afirmații pozitive pentru pace interioară, iubire și prosperitate (+ meditații audio gratuite)
Ce este spiritualitatea și cum își descoperă oamenii latura spirituală?
Dacă nu știi răspunsul corect la aceste întrebări, ai nevoie de o referință pentru a-ți extinde cunoștințele. Acesta este motivul pentru care trebuie să citești… Citește mai mult »Ce este spiritualitatea și cum își descoperă oamenii latura spirituală?
Cum ne afectează stresul și cum îl putem gestiona pentru o viață mai sănătoasă?
Stresul este definit drept o reacție pe care o avem față de un lucru care ne deranjează din punct de vedere fizic, mental și emoțional… Citește mai mult »Cum ne afectează stresul și cum îl putem gestiona pentru o viață mai sănătoasă?