Somnul este un proces fiziologic vital pentru fiecare dintre noi. Tulburările ciclului de odihnă pe timpul nopții se caracterizează prin:
– dificultate în a adormi
– trezire pe timpul nopții și incapacitatea de a adormi înapoi
– trezirea prea dimineață, în ciuda insuficienței orelor de somn
– senzația de oboseală la trezirea
Dacă persistă pe o perioadă mai lungă, aceste tulburări cauzează probleme grave la nivel mental, emoțional și fiziologic precum:
– creșterea nivelului de stres acasă, la job sau în relațiile cu cei dragi
– scăderea capacității de luarea a deciziilor
– probleme de memorie și învățare
– disconfort accentual emoțional și psihic
– depresie
– slăbirea sistemului imunitar
De asemenea, studiile efectuate au scos în evidență faptul că privarea de somn sau slaba calitate a odihnei pe timpul nopții – asociate cu niveluri scăzute de melatonină – pe perioade mai lungi de timp cresc cu 50% riscul de cancer mamar la femei și cancer de prostată la bărbați.
Un somn sănătos este cheia unei vieți mai fericite și mai împlinite. Acest program acționează la cele mai profunde niveluri ale ființei, instalând un program nou și eficient care-ți permite să accesezi oricând ai nevoie starea optimă pentru repaus și pregătirea de somn.
Tehnicile pe baza cărora sunt construite sugestiile audio din cadrul programului Insomnia te ajută să îți restabilești obiceiurile normale de odihnă, să dormi cât ai nevoie și să te trezești cu bateriile încarcate.
Programul conține:
– muzica de relaxare
– zgomote albe
– sugestii de reprogramare a subconștientului combinate cu tehnici avansate de NLP (diferite de cele din programul pentru seară link la program).
Pachetul pe care îl vei downloada conține:
– programul mp3 propriu-zis
– mp3 introducere în program
– pdf introducere în program
* Pentru cele mai bune rezultate, este recomandată ascultarea pe timpul nopții, înainte de somn și/sau în timpul somnului împreună cu dispozitivul Mind Synergy (disponibil aici). Perioada optimă pentru realizarea transformărilor la nivel subconștient este de cel puțin 21 de zile consecutive de utilizare a acestui program audio.
